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澳際國際學(xué)校掀起“跆拳道熱”

2013年03月19日 09時(shí)06分 來(lái)源:澳際國際學(xué)校 瀏覽量:

  澳際國際學(xué)校的跆拳道班已經(jīng)開(kāi)課兩周了,每周有兩節課,旨在通過(guò)競技、品勢和功力檢測等訓練,使學(xué)子們增強體質(zhì),掌握技術(shù),并培養堅韌不拔的意志和百折不屈的品格。

  每節課開(kāi)始都需要熱身和壓腿,這也是每次訓練中的準備及必備環(huán)節。目前同學(xué)們從起式開(kāi)始,逐一學(xué)習各種腿法,循序漸進(jìn)。雖然每次課上的訓練比較辛苦,也有些枯燥,但是同學(xué)們還是堅持不懈,努力鍛煉身體,磨煉自己。

  教練除了教授同學(xué)們基本腿法,還教給大家跆拳道的精神:禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈!跆拳道對大家不僅是體能的一種鍛煉,也是一種精神上的鍛煉,畢竟,堅持到底就是勝利!

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